psychologia perswazji, perswazja, wywieranie wpływu, NLP, Kevin Hogan, szkolenia, treningi, wykłady, prezentacje

• Psychologia Perswazji
• Książki
• O nas
• Kontakt
• Linki

Psychologia perswazji to dzieło geniusza. Gdybym to ja był tą jedyną osobą, która zna wszystkie zasady opisane w tej książce, mógłbym rządzić światem!

10 wskazówek jak przeprowadzić udane wystąpienie publiczne

Ludzki umysł zaczyna pracować w momencie kiedy się rodzisz i nie przestaje działać, aż do momentu, kiedy masz wygłosić publiczne wystąpienie.
-- George Jessel

Stres, nerwy i pocenie to normalne objawy występujące u każdego kto ma wystąpić publicznie. Biografowie mówią, że nawet sam Elvis Presley tuż przed każdym swoim występem czuł to charakterystyczne ściskanie w dołku. Takie lekkie napięcie jest dobre dla dynamiki wystąpienia, ale co zrobić żeby negatywny wpływ nerwów nie przeszkodził w przeprowadzeniu świetnego wystąpienia?

1. Poznaj pomieszczenie. Przybądź odpowiednio wcześniej i zaznajom się z miejscem w którym będziesz mówić. Przespaceruj się, sprawdź czy przypadkiem na podłodze nie znajduje się jakaś przeszkoda i przetestuj działanie mikrofonu oraz wszelkich przyborów i pomocy naukowych, których będziesz używać.

2. Poznaj swoją publiczność. Jeśli masz taką możliwość to przywitaj przybywających na zajęcia jak tylko się pojawią. Jest dużo łatwiej mówić do grupy przyjaciół niż do grupy obcych.

3. Poznaj swój materiał. Jeśli się z nim jeszcze nie zaznajomiłeś albo po prostu nie czujesz komfortowo, twoja nerwowość wzrośnie. Lepiej poćwicz sobie. Pamiętaj stare chińskie przyłowie - im więcej potu na ćwiczeniach, tym mniej krwi na polu walki.

4. Odpręż się. Kilka spokojnych i głębokich oddechów przywróci twoje ciało i umysł do stanu harmonii.

5. Wizualizuj udany występ. Wyobraź sobie siebie podczas wygłaszania mowy. Zobacz siebie jak mówisz, usłysz swój głośny głos, wyraźny i pewny, poczuj ten gładki rytm z którym mówisz. Jeśli wyjdzie ci wizualizacja, również twoja mowa będzie udana.

6. Uświadom sobie to, że twoi słuchacze chcą, aby ci się udało. Publiczność chce żebyś był interesujący, stymulujący, żebyś dał jej wiele nowych informacji i żebyś ją od czasu do czasu rozbawił. Oni nie chcą twojej porażki, oni pragną twego sukcesu.

7. Nie przepraszaj. Jeśli wspomnisz o swojej nerwowości albo przeprosisz za jakieś problemy techniczne, możesz przyciągać uwagę publiczności na rzeczy, których nie zauważyła. Lepiej milcz w tym temacie.

8. Skoncetruj się na przesłaniu, nie na środku przekazu. Odwróć swoją uwagę od nerwowości i skup się na tym co chcesz przekazać publiczności. Kiedy zaczniesz mówić twoja nerwowość roztopi się jak góra lodowa na środku Sahary.

9. Zmień nerwowość w pozytywną energię. Tę samą nieokiełznaną energię, która sprawia, że trzęsą ci się ręce, możesz przekształcić w nadzywczajną witalność i entuzjazm, którymi zarazisz słuchaczy!

10. Zdobywaj doświadczenie. Prawdziwą pewność siebie buduje doświadczenie, które jest kluczem do zostania dobrym mówcą. Zdobywaj je przy każdej możliwej okazji.

A teraz... przećwicz jeszcze raz to co masz powiedzieć. Powodzenia podczas występu!
© 11.05.2005


» wróć do spisu artykułów